CD発売日 2011.1.26
話題のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ走法､｢LSD(LongSlowDistance)｣の提案｡ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ･ﾐｯｸｽでLSDに適したBPMにｾｯﾄされているので､ﾃﾝﾎﾟに合わせてﾗﾝﾆﾝｸﾞするだけで､約500kcal消化!初心者でも無理なく続けられ､脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰとして消化しやすい体質へと改善します｡
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